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【專家講科普】《狂飆》中高啟強所患“干眼癥”是什么疾病?

發布時間:2023-03-23 瀏覽量: 字號: 字號 字號增大 手機上觀看

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在最近大火的電視劇《狂飆》中

有一個片段讓人不得不佩服編劇的腦洞

高啟強為了見陳書婷最后一面

謊稱自己得了“絕癥”——

干眼癥......


Emmmmmmm......

高啟強你好像得了一種很新的“絕癥”?


得了干眼癥,難道“命不久矣了”嗎?這真的是無法治愈的“絕癥”?屏幕前的你應該如何預防呢?



什么是干眼癥?

     

首先,干眼癥不是“絕癥”,而是由多種因素引起的慢性眼表疾病,是由淚液的質、量及動力學異常導致的淚膜不穩定或眼表微環境失衡,可伴有眼表炎性反應、組織損傷及神經異常,造成眼部多種不適癥狀和(或)視功能障礙。



干眼癥的高發人群

    

隨著“讀屏”時代到來,國人眼健康問題頻現,特別是干眼問題尤其突出。患者人群從老年人開始轉向中年人群,呈現明顯的年輕化趨勢。許多人并不覺得干眼是病,放松了對它的警惕。據《中國干眼專家共識(2020年)》統計,亞洲干眼癥發病率居全球前列,其中中國發病率約為21%-30%。

干眼的高發人群可歸結為以下5類:

01



經常使用視頻終端者,如電腦、手機等;

02



佩戴隱形眼鏡和常化妝的人群;

03



長期濫用眼藥水人群;

04



長期熬夜和長期用眼人群;

05



30歲以上人群。



干眼癥患者眼部有干澀感、異物感、燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅、易疲勞、流淚、眼癢,不能耐受有煙塵的環境,嚴重者會出現視物模糊,眨眼,揉眼,都可能是干眼引起的。干眼一定要早發現、早干預、早治療。

專家提醒,雖然干眼癥一般不會致盲,但卻能明顯降低生活質量,長期的眼干也容易發展為干眼癥,因此需要重視起來。


眼睛干澀一定就是干眼癥嗎

    
不一定,眼睛干澀也可能是視疲勞、眼表過敏、慢性結膜炎、神經痛等等。如何判斷是否有干眼?也就是說干眼的診斷標準:
主觀癥狀:眼部干澀感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、眼紅、視力波動等等。
客觀指標:淚膜破裂時間、淚河高度、淚液分泌試驗、角結膜染色、瞼緣、瞼板腺腺體丟失情況等。
BUT≦10s或SchirmerI試驗≦10mm/5min 淚河高度≦0.2mm

你得了同款絕癥?三十秒自測

    

您近7天內是否有以下不適?

1. 眼睛干澀

2. 總覺得有東西磨眼睛

3. 眼睛痛

4. 怕光,早上起床的時候睜不開眼

5. 早期睫毛有“眼屎”,睜開眼有阻力

6. 看東西突然模糊,眨眼變清楚

如果這幾個問題您的回答都是“是!”,“有一半時間以上這樣!”,那您可能喜提“明星同款”了!

然而,干眼雖然是“絕癥”,但絕大多數干眼不致盲,少數嚴重的可能致盲。
長期干眼或治療不及時可能明顯影響生活質量,因此早期的診斷和治療就十分重要!



如何預防干眼癥?

    


干眼癥可防可治,但防重于治。預防干眼癥,應該注意以下幾點:

1

合理用眼

避免長時間用眼、極端環境(如環境干燥、過量或過暗)用眼,避免長時間配戴隱形眼鏡,減少長時間使用電子產品,減少長期伏案工作。用眼40分鐘左右,應閉眼休息5-10分鐘,或反復眨眼幾秒鐘。

2

良好習慣


養成良好生活方式,作息規律,充足睡眠。注意飲食營養,多吃維生素A、C、E豐富的食物,如水果蔬菜,動物肝臟等。不要用手部接觸眼睛。

3

保持空氣濕度


保持室內濕潤,冬季室內干燥或開空調時,可在房間內放置加濕器,以增加周邊的濕度,防止空氣干燥。


4

做好防護


因職業原因容易接觸到粉塵、風沙、光線等因素時,應加強個人防護并做好必要的防護措施,如佩戴防護鏡等。


5

防殺螨蟲


保持毛巾、枕巾等個人用品的清潔,做到定期更換;不要用手或其他不潔凈的物品接觸眼睛、揉擦眼睛。
發現干眼癥狀時要排除螨蟲感染,確診螨蟲感染后要在眼科醫生指導下采用甲硝唑眼藥水等殺滅螨蟲的治療手段。

6

熱敷按摩減少瞼板腺堵塞


熱毛巾敷眼和蒸汽熏蒸可以有效減少眼部的疲勞癥狀,促進瞼板腺的分泌,瞼板腺按摩更能使部分堵塞的瞼板腺疏通,促進眼部血液循環,既能美容又能促進眼部健康。








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