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隨著大家健康意識(shí)的增強(qiáng)及體檢的普及，很多人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己患上了脂肪肝。脂肪肝疾病，是一種肝臟疾病，其特征為肝臟組織中脂肪堆積過多。通常分為兩大類，一是與飲酒無關(guān)的非酒精性脂肪肝病，另一是與飲酒有關(guān)的酒精性脂肪肝病。

1.脂肪肝病因

非酒精性脂肪肝病的主要病因包括高脂肪、高糖的飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，肥胖以及代謝綜合癥等。遺傳因素和某些醫(yī)學(xué)狀況也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

酒精性脂肪肝病則主要由長期飲酒引起，酒精通過肝臟代謝產(chǎn)生有害物質(zhì)，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。

2.癥狀與分期

脂肪肝早期通常無明顯癥狀，但可能表現(xiàn)為疲勞、腹痛或不適。隨著病情進(jìn)展，脂肪肝可能發(fā)展為脂肪性肝炎，伴有肝細(xì)胞炎癥，以及肝纖維化，最終可能演變?yōu)楦斡不蚋伟?。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)對于預(yù)防嚴(yán)重后果至關(guān)重要。

3.治療方法

脂肪肝防治的關(guān)鍵在于維持健康的生活方式。均衡飲食，減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷類的攝入。適量的體育鍛煉對于控制體重和改善代謝非常重要。

對于非酒精性脂肪肝病患者，控制體重、膳食補(bǔ)充、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等均是常見的治療手段。對于酒精性脂肪肝病，戒酒是治療的核心，同時(shí)可能需要一些肝保護(hù)藥物。

患有脂肪肝的個(gè)體需要定期接受檢測，以監(jiān)測疾病的進(jìn)展和療效。早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)可以明顯改善患者的預(yù)后，降低進(jìn)展為肝硬化或肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。