国产精品一区二区三区在线播放|亚洲成av|久久综合成人网|S888AV

北京氣象學會高級工程師 陸 晨

　　今年10月底至11月初，我國北方和中東部的大部分地區出現了強降溫（寒潮）天氣，降溫幅度一般有6～10℃，局部地區降溫超過20℃，淮河以北地區最低氣溫都低于0℃。同時，我國中東部地區出現雨雪天氣，東北中南部、華北出現今年10月以來首場降雪。11月1日，北京出現了1987年以來最早的初雪，比常年（11月29日）提前了近一個月。同時，與我國北方同處于北半球的中高緯地區，也多次遭受強冷空氣和暴風雪襲擊。據資料統計，北京此次降雪為歷史上第三早的初雪。第一早初雪出現在1960年10月26日，第二早初雪出現在1987年10月31日，2007、2008年的初雪均出現在12月10日。

　　厄爾尼諾使北半球提前入冬

　　今年北半球一些國家提前進入冬季的主要原因是大氣環流調整和厄爾尼諾事件。監測結果顯示，赤道中東太平洋自2009年6月開始的厄爾尼諾事件目前仍處于穩定發展階段。由于厄爾尼諾事件的出現，導致今年10月以來我國天氣出現異常。另外，全球變暖也是北半球中高緯地區遭遇寒流和暴風雪襲擊的大背景。研究分析表明，全球變暖總體使得寒潮冷空氣活動減少，冷氣候事件總體有減少趨勢，但極端強冷空氣和暴雪災害也會突然發生。氣象專家分析預計，今年冬季我國氣溫較去年偏低，冷暖起伏大，應注意防寒保暖。

　　寒潮天氣的出現對人體健康影響很大。特別是今年寒潮到來很早，人們還未適應氣溫的劇烈變化，身體機能會出現障礙，引發疾病。而對那些年老體弱者以及患有心腦血管疾病的人來說，寒冷會使他們感到渾身難受，并引起病情惡化，甚至死亡。據醫療氣象研究表明，心血管疾病在冷空氣過境后兩天內死亡率達到高峰，腦血管疾病多在冷空氣過境后的一天和五天各出現一個死亡率高峰，呼吸系統疾病的死亡率則在冷空氣過境后三天達到高峰。

　　驟冷讓人內分泌失調

　　寒冷誘發疾病的機理是多方面的。當人體受到過度寒冷刺激時，熱平衡系統機能會發生障礙，皮膚中的感熱器將冷刺激傳給下丘腦，下丘腦又支配腦垂體，導致內分泌系統失調。這對于適應能力差的老年人和危重病人的影響更大。寒冷使人全身皮膚毛細血管收縮，血液循環阻力增加，左心室負荷加重，血壓升高，這對高血壓、心臟病、腦血管病和其他循環系統疾病都是不利的。此外，寒冷易使上腹部受涼。吞咽進冷空氣后，還易引起胃腸痙攣。寒冷還能使鼻黏膜的溫度及濕度降低，黏膜分泌的免疫球蛋白減少，容易患鼻炎、感冒。寒冷亦可使人體裸露部位的毛細血管收縮，血流相對緩慢。皮膚受涼時水分散失較多，常使皮膚粗糙或皸裂、老化。耳、鼻、手指等遠離心臟部位，血液供應不足，常發生凍瘡。寒冷還可使人體血液中纖維蛋白含量增加，血液黏稠度增高，血沉和血凝時間縮短等。同時，內分泌失調引起的腎上腺素增加，也能造成血液黏性增加和血凝時間縮短。此時心肌梗死和冠狀動脈血栓形成的發生率很高。

　　身體的四個部位不能凍著

　　如何預防因寒冷帶來的疾病呢？

　　第一，要時常關注天氣變化，收聽收看天氣預報。根據最高、最低氣溫的預報，增減衣服。

　　第二，年老體弱者以及患有心腦血管疾病的人，在降雪降溫天氣是比較容易犯病的群體，要特別予以關注。首先，自己要重視，注意保暖，保持良好的心態，加強營養，適度鍛煉。其次，家人最好不要讓老人獨處，同時關注他們的飲食起居。老人一旦發生身體不適，要及時到醫院就診。

　　第三，寒潮天氣來臨時，要減少戶外活動，尤其要少到人多的公共場所去。在家里也要注意保暖并增加濕度，注意室內通風。

　　第四，要注意腹部、腳、脖子、雙肩等４個部位不能受凍，否則易引發胃部不適、感冒、腦供血障礙及肩關節酸痛等問題。

　　第五，在氣溫很低的北方，要特別注意預防凍傷。出門要戴手套、帽子，穿棉鞋，還要在易受凍的耳、臉、手、腳等部位擦些油脂保護皮膚。

網絡編輯：  來源： 健康報